Szeptemberben újraindul a mókuskerék: órarend, beadandók, ZH-k – és persze a munka, ha nem akarsz lemondani a nyáron megszerzett anyagi függetlenségedről. Ez már így leírva is sok, de ne aggódj, mindenre lesz időd, anélkül, hogy kiégnél már az első hónapban.
Kevesebb terv, több eredmény
Először is le kell számolnod egy nagy mítosszal, azaz nem attól leszel hatékonyabb, hogy minden percet betáblázol. Sőt, a túltervezés gyakran csak frusztrációhoz vezet, amikor nem sikerül tartanod a napirendet.
Ami helyette működik:
-
Írd fel reggel azt a 3 dolgot, amit tényleg el kell végezned aznap
-
A legnehezebbet végezd el először – utána már minden könnyebbnek tűnik
-
Hagyd ki a napirendedből azt, ami nem kritikus. Elvégre nem dől össze a világ, ha a takarításnak még egy napot várnia kell, vagy épp kimarad egy rész a kedvenc sorozatodból
A lényeg, hogy okosan gazdálkodj az energiáddal. Az agyad jobban teljesít, ha nem akarsz egyszerre 15 dolgot számon tartani. És persze akkor is, ha kipihent vagy.
Alakíts ki logikus időblokkokat
Mert a folyamatos váltogatás tanulás és munka között mentálisan is kifáraszt. Ezért próbálj meg nagyobb, összefüggő időszakokat kialakítani a különböző tevékenységeidre.
Ha például kedden van műszakod, akkor a keddi tanulást tedd át más napra – és ne zsúfolj mindent egyetlen napba. Keress természetes határvonalakat: ha délelőtt órád van, akkor az ebéd utáni időszak legyen a munka vagy a tanulás ideje.
Továbbá legyen egy fix pont a héten – mondjuk vasárnap este –, amikor átgondolod, mi vár rád a következő napokban. Hidd el, ez a rövid tervezés megtérül majd a hét során.
Engedd el a tökéletességet
Az egyik leggyakoribb hiba, amit nap mint nap elkövetünk, hogy mindenben a maximumra törekszünk. Noha valójában nem kell minden ZH-ra ötöst kapni, és a munkahelyeden sem kell, hogy te legyél a hónap dolgozója.
Tanuld meg felismerni, mikor vagy a határaidon – és ne félj segítséget kérni. Mert az energiád olyan, mint egy akkumulátor. Ha folyton 10% alatt használod, egyszer csak lemerül.
Az énidő és az alvás pedig nem valamiféle luxus, hanem az eredményes tanulás és munka alapfeltétele. És egyébként is jár mindenkinek.
Ami pedig a munkát illeti
Gondold át, mennyi pénzre van ténylegesen szükséged, hiszen lehet, hogy kevesebb munkaóra is elég. Ha választhatsz, keress olyan munkát, ami kapcsolódik a tanulmányaidhoz – így dupla hasznot húzol belőle.
Ha pedig olyan munkát keresel, ami jobban illeszkedik az órarendedhez, nézz körül a Meló-Diák rugalmas munkalehetőségei között. Mert a suli és a munka igenis működhet egyszerre – csak ismerd a határaidat, és találd meg azt a rendszert, ami a legjobban működik számodra.
